2024-01-01から1年間の記事一覧
承認欲求… この言葉が気になったのは 去年の12月から始めたXでの投稿 そのアカウント自体も3回目、 最初は2016年～ 毎回色々綴り過ぎて自滅するっていう Xでの投稿も連投が多い そして長文多い 見る人は面倒だろうな なんて思ってしまう そんな自分の投稿を…
小学生の頃から月曜日が憂鬱で 日曜の緩んだ状態からのまた始まるところ 小学生の頃は月曜朝礼もあったし 貧血でしょっちゅう倒れてた記憶 大人になっても 月曜はいつも憂鬱で 天気が良くても 花が元気に咲いていても やっぱりどうしたって気分の落ち込みは…
通院しているメンクリで (未だにメンクリなんて言葉、慣れないな) 心療内科と打ち込むより メンクリのほうが短くて済む なのでここではメンクリで、、、 担当医から心理検査というものがあると教えられたのは去年のこと 自分の得意、不得意だったり 知能検査…
久しぶりのブログ 少し前に母と二人で映画を観に行ってきた話 パーフェクトデイズ… 何でこれを選んだかというと 母は字幕を追えない なので邦画限定になる アニメ映画は母が気になるものがなく 恋愛物はあまり ホラーは苦手 なのでゴジラか… 役所さんかで迷…
録り溜めてたドラマをやっと見れた 岸井ゆきのちゃんは昔から好きな女優さん ふと見せる表情に毎回惹き込まれてしまう 生きることの意味を問うドラマ 立て続けに人が亡くなる病室と 余命わずかで自ら命を絶つとか 自分ならそんな職場は耐えられないだろうな…
昨日から弟が二泊三日で帰省中 半年ぶりだけれど 来ると解った日からずっとザワザワ 弟が使っていた部屋で寝起きしてるから まず自分の寝る部屋がリビングのコタツに変わるっていう 食事の献立も考えなきゃいけない 煙草を吸うから部屋に灰皿も準備 昨日は餃…
今月初めに高熱が出てから それも病院行かずにいるから 何の熱なのかも不明ー ただの風邪だと思っているんだけど 今日まで娘のバイト送り迎え以外は 殆ど引きこもり 座っていても常に目眩のような症状と 時々起こる瞼の痙攣 手の指や足の指の強張り 咳はやっ…
不安障害と診断される前は ずっと自分の事を極度のあがり症だと思ってた 人前で話す時に心臓が口から出そうなくらい 手が震えるとか声が震えるとか 汗がとまらないとか 今まで何十回と挑戦した面接も毎回酷く緊張した 汗がとまらなくなる現象が起きて 何度か…
去年の10月までは フルタイムで看護士をしていた母 65歳で30年同じ職場で その仕事が生きがいみたいな 毎日楽しそうに仕事をしてた それが突然予想もしない出来事で 職を失って あと数年は今の所で働きたいと言っていたけど それは叶わなくなった 12月に別の…
相変わらず風邪気味で 鼻が詰まって眠れず 口呼吸すると唇が乾くし 眠れないからテレビ付けたら 夜中の三時にごろごろパンダの映像 可愛い ナレーションがないから 映像と音楽だけっていうのもずっと観てられる 昔上野動物園のパンダを観に行った事があるけ…
今週のお題「元気を出す方法」 落ち込んだ度合いにも寄るけれど 軽度なら お風呂に炭酸ガスのバブの入浴剤入れるとか 大人になっても、泡のシュワシュワ感にハマってしまう 疲労回復効果あるしね コンビニデザート買うとか 今コンビニのデザートすら高いし …
昨日寒気が酷く 気付いたら平熱35度台の熱が どんどんあがって 38度超え ご飯食べれず 早めに寝ようとしても 全然眠れず そんな時に娘からLINEがきて (ドアの前にポカリ置いたから飲んでね) ポカリは娘ように買ったもの いつも何本かストックしておくけど 今…
美容室で気が立ってた朝 些細な事で母にイライラをぶつけてしまう そんな母は父にイライラをぶつけ 普段言えなかった、溜まりに溜まった愚痴を吐き出すものだから 父も言い返し 母の｢居候と同じだよ｣の一言に ブチ切れ、、、 殴りかかろうとするから 準備途…
今日は多分無理したんだよなー 弟のところに苺を送りたいという母 なので口コミ調べて 評判の良い場所へ出掛けた 今朝は眉毛が上手く書けなくて いつも上手くはないけれど 左右非対称のまま 何かそれもずっと引っ掛かってて 苺農園は思ってたよりも混雑して…
駐車場に車がないから てっきり1番だと思ってたら 2番だった、、、 毎回メンクリ前は不安緊張高まる たかまるー！って SPECで当麻が言ってた SPEC面白かったな、、、 ちょっと脱線 階段を上がってドアを開けて受付へ いつも待合室の椅子は何処に座るか悩む …
今年最初の美容室予約 電話するだけで手汗かいてる人 酷い時はメモしないと話せない 最近はそれは無くなったけれど PATMになってから美容室は色々変えた 変えたくは無かったけれど 変えざるを得なかった 髪を切りながらの美容師さんの苦しそうな反応とか 鏡…
いつもは部屋干しにしてる洗濯物 冬場は乾きづらくて 天気が良い時は外に干すようにしてる 外で干してたら お隣さん家族の楽しそうな声 知り合いがきたのか 賑やかな声がしてる あれ？ また心がザワザワしてきた 何だろ 羨ましいのか 賑やかなのが嫌なのか …
娘が友達と泊まりで出掛けるというので まだ辺りが真っ暗な時間帯に 片道1時間車を走らせ 少し離れた駅まで見送り 何故か母も付いて行きたいと言うから 一緒に行く事に 後部座席でうとうとする母 しばらく車走らせてると 何だか変なニオイがしてきた エアコ…
今週のお題「急に休みになったら」 録り溜めてたドラマ見るとか ひたすら気になるとこを掃除するとか 特別な日用に取っておいたお茶を飲んでみるとか 本を読むとか メルカリ用に不用品の出品するとか 洋楽を聴きまくる でプレイリストを作るとか 久しぶりに…
平日にお隣さんの車があると 心が落ち着かない お隣さんというのは若い夫婦なんだけど 車を出すのにその家の真ん前を通らなきゃ行けないから 毎回車出す度に かち合わないといいな と願うんだけど 今日はかち合ってしまった 娘の送り迎えで帰ってきた時に お…
時々どうしようもなく苦しくなる事がある それは些細な事で人と比べたりだとか 自分のこれまでの生き方を振り返る時とか これから先の事を考える時とか 娘の事を思ったりだとか 親の事を思ったりだとか、、、 理由は色々あるんだけど この苦しさはどう解消出…
娘のバイト休みもあって 高速で片道1時間 出掛けた先は カエル三兄弟 じゃなかった 大洗磯前神社へ参拝⛩️ 1100年以上の歴史があって 細かい彫刻もとても素敵な神社 何度かお参りに来ているけれど ここ数年間は来られなかった 干支の絵馬も迫力満点 大洗が舞…
大雪の心配は無かったけれど 夜中から土砂降りの雨と風が強い 雨は顔が隠れるから良い 湿気で少しだけファンデーションの乗り？が良くなる気がする だからといって人に見せれる顔でもないんだけど 、、、 ところで 本題のインナーの話 体臭や汗に何年も悩ま…
一年で一番寒い日 関東は雪予報だけど、降るのかなー どうかなー でも空の色は今にも雪が降ってきそうな空してる 真っ白な雪を見ると 自分の影とか撮ってみたり 手型を幾つも付けてしまう ちょっと怖いな、これ しかもかなりくっきりはっきり手型✋ 、、、 昨…
生きていく上でのハードルを下げる なんて 考えたことも無かったわけで それを教えてくれたのは 今通院してるメンクリにて それが良いのか悪いのか 今もやっぱり悩んでしまうんだけど そもそも酷い時は1年間に4回も職を変えるっていう 転職回数の多さ 人間関…
娘は午後からとあるアーティストさんのLIVEへ参戦 駅まで見送り 駅に行くのも今年初 一人で電車に乗るなんて 自分からしたらものすごい高いハードルでしかないんだけど 娘はそれを難なくこなしてる、、 ように見える 電車に乗る時はイヤホンは必需品で、それ…
昨日数年ぶりにスタバに寄ってみた スタバに入るには勇気がいる なので店内ではなくドライブスルー 何で勇気がいるかというと お洒落感、、 店員もお客も何だかお洒落感 いつもはコンビニのセルフ珈琲だけど 弟から誕生日祝いに貰ったクーポン消費したくて …
自分から時々生臭い臭いを感じる 時々といっても先月は2回、今月は1回 車に乗り込む時、その瞬間に感じることが多い 生臭い臭い→魚臭症？ と考えたけど 魚臭症は滅多に居ないと見たから 多分違う そもそも魚臭さとは違う臭い でも生臭さは解る、、、 車に何…
この前たまたまテレビで見掛けた スローレジの取り組み お年寄りや認知症の方が 焦らずゆっくり会計出来るように そんな有人レジの特集 なんて優しい取り組みなんだろうって 見入ってしまったけれど お年寄りに限らず 障害持った方やゆっくり会計したい方も …
今週のお題「一生モノ」 一生モノって何だろうと考えると 一生使いたいと思える文房具とか？ 一生続けていきたい趣味とか？ 一生の友達？ 一生食べたいと思えるスイーツ？ 一生続けていきたいと思える仕事？ それは「天職」か 天職の事を考えると いつも母の…
