今日は調子あがらず
調子悪い日はアプリで気圧をチェック
大体気圧に左右されるから
首凝り肩凝りも気圧の変化で影響される
頭のずーんと重い感じとか
鼻が詰まるような感じとか
気持ちがゆるやかに下降してる
こんな時は
綴っては消し綴っては消し
何綴っても解消されないとか
そんな時もあるさで
PMSもあるかなー
ただテレビ見てるだけで
落ち込みがやってくる
画面上の人達が皆楽しそうでいいなって
多分何にも入って来ない
明日は気分転換に母を連れて出掛ける予定を立てて見たけど
年末年始は娘のコロナもあり、何処も出掛けずだったし
といっても遠出をする訳ではないけど
喜んでくれたらいいかなー
娘は味覚障害まだ継続中＋倦怠感あり
今まで毎日のように飲んでた紫レッドブル
受け付けなくなってるし、、、
亜鉛のサプリは味覚を正常に保つ働きあるって言うけど
試しに買ったものの、なかなか飲まないっていう
勿体無いから自分が飲んでるし
来週は面談あるしな
気持ち回復させなきゃ
