今週のお題。

今週のお題「2024年にやりたいこと」

ずばりウォーキング🚶‍♀️👣👣

仕事も在宅なので運動する習慣がないのもあるし

40代になってから、色々体調の変化を感じやすいのもあって

今年は運動頑張れたらなー

あんまりあれこれ欲張っても

達成出来なかった時にずーんと落ち込むから

ひとつくらいが自分には丁度いい

付け足すとすれば、、

去年より楽しみを1つでも多く見付けること

小さいのも大きい楽しみも含めて

何かひとつ見付けられたら最高ー

なんてね