今週のお題「2024年にやりたいこと」 ずばりウォーキング‍♀️ 仕事も在宅なので運動する習慣がないのもあるし 40代になってから、色々体調の変化を感じやすいのもあって 今年は運動頑張れたらなー あんまりあれこれ欲張っても 達成出来なかった時にずーんと落…

連休明け、皆が動き出す時 この皆が一斉に動き出す時が精神的にしんどくて 隣近所の車の音だったり 話し声だったり 自分も同じように外に仕事に出て行けば気にならなくなるんだろう でもそれが出来ない というか出来なくなった、が正解 かつては出来てた事が…